lauantai 31. toukokuuta 2014

Keskeneräisiä, valmiita ja arkea :)

Ihan ensimmäisenä onnea kaikille valmistuneille ja koulunsa päättäneille :)
Ihan kaikille <3
 
Paljon on edelleen työn alla
ja sitäkin enemmän mielessä, mutta aikaa ei tunnu olevan yhtä paljon!
 
Tällaisia (ja paljon muuta) on kesken:
 
 
ja tällaisen setin olen saanut valmiiksi:
 
 
Minusta nimittäin tuli viime sunnuntaina ensimmäistä kertaa TÄTI :)
kun pikkusiskoni sai esikoispoikansa <3
Olen ihan hullaantunut, pasmat menivät aivan sekaisin,
kun tulivat tässä käymään perjantaina.
Minä aivan innoissani vaihdoin vaipankin
ja sylistä en meinannut raaskia päästää.
Onhan Ukko joulukuussa jo 3 vuotta ja Iida kohta 5 vuotta!! 
Mihin se aika kuluu?
 
 
Tänään lasten kanssa vietiin iskä satamaan,
työpaikan saunailtaan ja mitä ikinä tekevätkään.
 
 
Samalla jäätiin leikkipuistoon, katseltiin laivoja, nautittiin auringosta,
jäätelöstä ja yhteisestä ajasta ilman kiirettä.
 
 
Pari tuntia hujahti äkkiä ja sitten pitikin lähteä jo saunaa lämmittämään.
Joskos huomenna mentäisiin kadunmaalaushommiin ;)

 
Ihanaa viikonlopun jatkoa sinulle <3


lauantai 24. toukokuuta 2014

Valkoista kultaa

 
Meidän pihalla on puu täynnä valkoista kultaa.
 
 
Mieletön näky!
 
 
Kaunis kuin mikä, tuoksusta puhumattakaan :)
 
 
Rakastan!

 
Nauttikaa ihanaiset auringosta,
niin mekin ollaan tehty :)
Varsinkin lapset; Iida on odottanut näitä aurinkoisia ja lämpimiä päiviä
jo monta kuukautta!
 

 
Ja jänniä tunteja tässä elelen:
tuleeko minusta täti tänään vai huomenna? :)
<3 iiiiiiiiiiiik <3
 
Ja työkuvioitakin tässä jännitän,
saa nähdä tärppääkö vai jäänkö lasten kanssa syksyllä vielä kotiin?
 
 
Aurinkoa päiviisi <3
Mukava kun kävit kurkkimassa :)
 
 
 
 
 


maanantai 19. toukokuuta 2014

Äitienpäivä oli ja meni

..mutta nyt vasta saan sen postattua ;)
 
Meillä lahjottiin mummo, isomummo ja mumpsi
lasten koristelemilla kahvikupeilla ja ruusuilla,
ihan tasavertaisuuden vuoksi,
kun ukki ja pappakin sai kahvikupit isänpäivälahjaksi ;)
 
 
Kortit tehtiin haarukkapainannalla,
tulppaaneja tehden.
Helppoa ja kivaa, onnistuu myös pienempien kanssa :)
 
 
Ja pitäähän äitienpäivänä kakku olla,
tänä vuonna suklaakakkua mansikoilla ja suklaakastikkeella.
*slurps*
 
 
Mukavaa alkanutta viikkoa sinulle :)
 
Minä nautin ilmalämpöpumpun viileydestä,
tuo helle tuntuu jo liikaa, minkäs teet kun olet talvi-ihminen ;)


 
 
 
 


torstai 15. toukokuuta 2014

mindfulness

 
 Olen jo pari kuukautta käynyt mindfulness - tunneilla.
Syystä ja toisesta, joihin en sen enempää halua pureutua,
oli onni, että pääsin tähän harjoitukseen, ensin itsekseni ja nyt ryhmässä.

Olen elänyt kauan, asioita karttaen, kipeitä muistoja pakoon juoksien.
Jos mieleeni tuli ikäviä ajatuksia, pyrin tekemään asioita
jotka saivat minut unohtamaan ne, hetkeksi.

Mutta minun mieleni on sellainen, joka kasaa asioita päähän,
kaikkia niitä syrjään työnnettyjä, ovien taakse jätettyjä
ja lopulta niitä on niin paljon, että kannan harteillani aikamoista taakka.
Suukin oli niin vaikea avata, sanoa asioita jotka saattavat loukata muita.
Itsellä ei niin väliä, kunhan kaikilla muilla on kaikki mahdollisimman hyvin.

Mindfulness tuntien ja omien keskustelutuokioiden avulla,
olen huomannut itsessäni suuren eron entiseen minään.
Olen paljon rennompi enkä stressaa kaikesta koko ajan.
Osaan ottaa tunteet ja ajatukset vastaan, hieman paremmin, ja käsitelläkin niitä.
Osaan olla tässä ja nyt, ainakin välillä.

Jos elämä tuntuu liian hektiseltä tai ahdistaa, voi ottaa itselle aikaa.
Jos mahdollista, otan itselleni lämpimän peiton, tyynyjä ja 2kg:n hernepussin.
jonka ompelin itselleni tuntien innoittamana.
(Lapsille ompelin 500 g:n pussukat)


Käyn makaamaan, tyynyt pään ja palvien alla,
peitto päällä ja hernepussi rinnan päälle asetettuna.
Kuuntelen kehoa, mitä siinä tapahtuu, miltä tuntuu.
 Hengitän nenän kautta sisään ja ulos, annan ajatusten tulla ja mennä.
Olla vain, suorittamatta, pakottamatta.
Se riittää.


Mutta tämä onnistuu mainiosti ihan missä vain,
keskittymällä hengitykseen <3

Ja tähän aion lapsiakin opettaa,
pysähtymään ja olla vain paikoillaan.
Tähän mennessä onnistunut vaihtelevalla menestyksellä, mutta pikkuhiljaa ;)
 
 Kiinnostuitko tai haluatko tietää enemmän?
 
Tässä linkki haastatteluun,
jossa Mindfulness-ohjaaja Juho Leppiniemi kertoo,
mitä mindfulness tarkoittaa, ja mihin sillä pyritään.

"– On vaikea havaita, mitä kaikkea tapahtuu,
 jos me olemme aina juoksemassa jotakin asiaa kohti.
 Jos tämän hetken tarkoitus on aina tulevaisuudessa, niin on vaikea havainnoida,
mitä tässä (hetkessä) tapahtuu, Leppiniemi kertoo."

Yle Areenan sivuilta löytyy myös hyvä dokumenttiprojekti:
Vapaa mieli.
Phie Ambon ohjaama dokumenttielokuva seuraa
kuinka professori Richard Davidson yrittää meditaation avulla
muuttaa väkivaltaoireista kärsivien amerikkalaisten sotaveteraanien
 ja ADHD:stä kärsivien pikkulasten käyttäytymistä.


IHANAA LOPPUVIIKKOA SINULLE <3


keskiviikko 14. toukokuuta 2014

Arvontoja siellä sun täällä ;)

Arvontoja on siellä sun täällä, jos tahdot mukaan, niin klikkaa blogiin ;)
 
 
 
 
 
 
http://anrinko.blogspot.fi/2014/05/kokonainen-arvonta.html?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed:+PrinsessaAuto+(Prinsessa+%26amp;+Auto)
 
 
 
 
http://marineuloo.blogspot.fi/2014/05/arvonnassa-blend-bamboo-lankoja.html
 
Omia postauksia tulossa kunhan kerkeän kuvia ladata koneelle asti :)
Mukavaa loppuviikkoa sinulle!